Jen Feighery (a Vilamoura, in Portogallo) è alla base di un evento di cinque giorni intitolato ELEVATE, presentato come un’esperienza «fitness and wellness» in un resort di lusso a cinque stelle.
Il programma annunciato per questi cinque giorni unisce movimento e recupero, con circuit training, padel, hikes nella natura, yoga, stretching e sessioni di mobilità, per adattarsi a livelli diversi.
Oltre alle attività, il soggiorno prevede pasti nutrienti ed esperienze spa, con tempo dedicato per rallentare, calmare il sistema nervoso e ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente.
L’organizzazione insiste anche sui momenti per staccare: la piscina, il sole portoghese, oltre a momenti per socializzare e conoscere persone con interessi affini.
ELEVATE è descritto come un formato in piccoli gruppi, con un’atmosfera sia rilassata sia accogliente, mirata a uscire dalla routine quotidiana e mantenere buone abitudini.
