7RUNhttps://7run.club/Actualité running, récits et essais matériel sourcés.frFri, 11 Sep 2026 13:47:48 GMT Chaussures route et trail : nos 5 coups de cœur de la rentrée 2026https://7run.club/articles/auto-9acbac27947cbf1234e0.htmlhttps://7run.club/articles/auto-9acbac27947cbf1234e0.htmlFri, 11 Sep 2026 13:47:48 GMTMarathon & RouteCinq nouveautés sorties par plusieurs marques retiennent l’attention pour la rentrée, entre modèles polyvalents, supertrainers et chaussures de trail axées performance. Kailas FUGA au premier plan de l’UTMB 2026https://7run.club/articles/auto-31fc4a23c1c7d8adce35.htmlhttps://7run.club/articles/auto-31fc4a23c1c7d8adce35.htmlFri, 11 Sep 2026 10:46:57 GMTTrail & MontagnePendant la semaine de l’UTMB Mont Blanc à Chamonix, Kailas FUGA a ouvert un magasin et plusieurs athlètes du team ont brillé sur les courses. Erin Ton bat deux records féminins sur le Kilimandjarohttps://7run.club/articles/auto-4c23a642868767012512.htmlhttps://7run.club/articles/auto-4c23a642868767012512.htmlFri, 11 Sep 2026 07:46:55 GMTTrail & MontagneLe 6 septembre 2026, Erin Ton signe deux nouveaux meilleurs temps féminins en “supported FKT” sur le Kilimandjaro : pour l’ascension et pour le aller-retour. Que dire quand on ne parle pas course ?https://7run.club/articles/auto-25100a8d0435d85326b2.htmlhttps://7run.club/articles/auto-25100a8d0435d85326b2.htmlFri, 11 Sep 2026 04:46:56 GMTTrail & MontagneUne coureuse partage ce qui l’occupe en dehors du running : art en atelier, balades proches de l’eau et pratique du cyanotype. Aperçu des sprints de World Ultimates : Alfred vs Jefferson-Wooden, dos Santos et Russell en quête de fin de saison parfaitehttps://7run.club/articles/auto-3bc21c30ff1e003c0d7f.htmlhttps://7run.club/articles/auto-3bc21c30ff1e003c0d7f.htmlFri, 11 Sep 2026 04:46:48 GMTMarathon & RouteLe point sur plusieurs courses de sprint à venir, avec notamment un duel annoncé chez les femmes sur 100 m, et des athlètes qui veulent terminer des séries invaincues. Vibram très présent sur l’UTMB 2026https://7run.club/articles/auto-0249db9bde3955cba38a.htmlhttps://7run.club/articles/auto-0249db9bde3955cba38a.htmlFri, 11 Sep 2026 01:46:26 GMTTrail & MontagneÀ l’occasion de la semaine de l’UTMB Mont Blanc, Vibram indique une forte présence sur les podiums comme à l’expo, avec des paires équipées de semelles dotées de technologies maison. Alison dos Santos vise le “meilleur” bilan de sa saisonhttps://7run.club/articles/auto-881f50846f03498f2e06.htmlhttps://7run.club/articles/auto-881f50846f03498f2e06.htmlFri, 11 Sep 2026 01:46:19 GMTMarathon & RouteEn 2026, Alison dos Santos affiche un niveau exceptionnel sur le 400 m haies. La question est désormais de savoir si un résultat à Budapest contre Karsten Warholm et face à Rai Benjamin consacrera sa saison comme la meilleure de l’histoire. Megan Eckert bat le record du monde féminin sur 6 jourshttps://7run.club/articles/auto-9e273964b3c183845e97.htmlhttps://7run.club/articles/auto-9e273964b3c183845e97.htmlThu, 10 Sep 2026 16:45:31 GMTTrail & MontagneMegan Eckert a couru la distance de 6 jours en visant à la fois son record du monde et le record américain, lors des championnats du monde EMU-GOMU à Balatonfüred. Jogging the John Muir Trail : récit d’un traileur en Sierra Nevadahttps://7run.club/articles/auto-aafc8530be35f310e700.htmlhttps://7run.club/articles/auto-aafc8530be35f310e700.htmlThu, 10 Sep 2026 13:45:35 GMTTrail & MontagneSur le John Muir Trail, l’auteur raconte une tentative de courir l’itinéraire en huit jours, depuis une entrée au Cottonwood Pass Trailhead plutôt que celle de Whitney Portal. Jus de cornichons en trail : un shot au ravitaillementhttps://7run.club/articles/auto-6cd0393b8cfcd7fdffa6.htmlhttps://7run.club/articles/auto-6cd0393b8cfcd7fdffa6.htmlThu, 10 Sep 2026 13:45:33 GMTMatériel & LabSur certains ravitaillements d’ultra-trail, du jus de cornichons peut apparaître parmi les boissons et aliments proposés, et certains coureurs en prennent un petit shot. Finale de la Diamond League à Bruxelles : Yanis Meziane troisième sur 800 mhttps://7run.club/articles/auto-d96a66b3e349636affc4.htmlhttps://7run.club/articles/auto-d96a66b3e349636affc4.htmlThu, 10 Sep 2026 13:45:28 GMTMarathon & RouteYanis Meziane signe un nouveau record personnel sur 800 m lors de la finale de la Diamond League à Bruxelles, en prenant la troisième place. Amazfit Balance 3 : des fonctions HYROX cibléeshttps://7run.club/articles/auto-48e6a288b92c647c81bc.htmlhttps://7run.club/articles/auto-48e6a288b92c647c81bc.htmlThu, 10 Sep 2026 04:45:15 GMTMatériel & LabLa Balance 3 vise particulièrement l’HYROX, avec des fonctionnalités spécifiques et une orientation sports hybrides. La montre reste aussi pensée pour la cartographie et le suivi d’activité, dans une gamme où l’accent est mis sur l’écran et l’autonomie. Finale de la Diamond League : Audrey Werro fait sa loi à Bruxelleshttps://7run.club/articles/auto-30ab2e34a96803843e4b.htmlhttps://7run.club/articles/auto-30ab2e34a96803843e4b.htmlWed, 09 Sep 2026 04:43:31 GMTMarathon & RouteÀ Bruxelles, Audrey Werro remporte sa course du 800 m face à Femke Broeders-Bol lors de la grande finale de la Diamond League 2026. Suunto Run 2 : première prise en mainhttps://7run.club/articles/auto-c7db514eaed4a9a90272.htmlhttps://7run.club/articles/auto-c7db514eaed4a9a90272.htmlWed, 09 Sep 2026 04:43:24 GMTMatériel & LabSuunto annonce la Run 2 avec une mise à niveau matérielle et l’ajout de cartographie, tout en promettant de nouvelles fonctionnalités orientées course. UTMB 2026 : une analyse des montres GPS des éliteshttps://7run.club/articles/auto-4e6b7e1eb992489c55fd.htmlhttps://7run.club/articles/auto-4e6b7e1eb992489c55fd.htmlTue, 08 Sep 2026 16:42:12 GMTMatériel & LabMontre cardio GPS analyse les équipements et traces d’un échantillon de coureurs de tête, avec une limite liée aux contrats de sponsoring. Nasego : deux manches de Coupe du monde en Italiehttps://7run.club/articles/auto-f2d03a2b0d8e73fa341b.htmlhttps://7run.club/articles/auto-f2d03a2b0d8e73fa341b.htmlTue, 08 Sep 2026 16:42:08 GMTTrail & MontagneLa Vertical Nasego et le Trofeo Nasego ont animé le week-end italien de la Coupe du monde de course en montagne. 2h00:35 : comment Kelvin Kiptum a construit le record du monde à Chicagohttps://7run.club/articles/featured-kiptum-record.htmlhttps://7run.club/articles/featured-kiptum-record.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTMarathon & RecordsLes passages officiels racontent une course patiente jusqu'au 30e kilomètre, puis une accélération décisive de 13'51 sur cinq kilomètres. UTMB 2026 : les vainqueurs et les podiums officielshttps://7run.club/articles/utmb-2026-guide-officiel.htmlhttps://7run.club/articles/utmb-2026-guide-officiel.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTTrail & MontagneBen Dhiman et Blandine L’Hirondel remportent l’édition 2026. Les podiums publiés par l’organisation et le lien vers les résultats. Berlin 2026 : rendez-vous le 27 septembrehttps://7run.club/articles/berlin-2026-elite-field.htmlhttps://7run.club/articles/berlin-2026-elite-field.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTMarathon & RouteLe guide média officiel présente les principaux engagés pour le marathon du 27 septembre. Le plateau reste susceptible d’évoluer. Entraînement polarisé : ce que dit réellement la revue scientifique de 2025https://7run.club/articles/entrainement-polarise-etude-2025.htmlhttps://7run.club/articles/entrainement-polarise-etude-2025.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTScience & EntraînementQuinze études comparées : les modèles polarisé et pyramidal ressortent chez les élites, mais l'avantage est moins clair chez les amateurs. 90 g de glucides par heure : pour qui, quand et sous quelle forme ?https://7run.club/articles/glucides-endurance-90g.htmlhttps://7run.club/articles/glucides-endurance-90g.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTNutrition & SantéLes recommandations visent surtout les efforts de plus de 2h30 et reposent sur l'association de plusieurs glucides transportables. Le troisième boom du running : plus social, plus féminin, plus visiblehttps://7run.club/articles/running-boom-gen-z.htmlhttps://7run.club/articles/running-boom-gen-z.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTCulture & CollectifsClubs informels, réseaux sociaux et recherche de communauté transforment la pratique bien au-delà du chrono. Athènes 2030 : World Athletics prépare des Mondiaux de marathon autonomeshttps://7run.club/articles/mondiaux-marathon-athenes-2030.htmlhttps://7run.club/articles/mondiaux-marathon-athenes-2030.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTInstitutions & RouteÀ partir de 2030, le marathon mondial doit devenir un championnat séparé, puis alterner hommes et femmes chaque année.