https://7run.club/es/Actualidad running, relatos y pruebas de material con fuentes.esFri, 11 Sep 2026 13:47:48 GMT https://7run.club/es/articles/auto-9acbac27947cbf1234e0.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-9acbac27947cbf1234e0.htmlFri, 11 Sep 2026 13:47:48 GMTMaratón y rutaCinco novedades lanzadas por varias marcas captan la atención de cara a la temporada, entre modelos polivalentes, supertrainers y zapatillas de trail enfocadas en el rendimiento. https://7run.club/es/articles/auto-31fc4a23c1c7d8adce35.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-31fc4a23c1c7d8adce35.htmlFri, 11 Sep 2026 10:46:57 GMTTrail y montañaDurante la semana del UTMB Mont Blanc en Chamonix, Kailas FUGA abrió una tienda y varios atletas del equipo brillaron en las carreras. https://7run.club/es/articles/auto-4c23a642868767012512.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-4c23a642868767012512.htmlFri, 11 Sep 2026 07:46:55 GMTTrail y montañaEl 6 de septiembre de 2026, Erin Ton firma dos nuevos mejores tiempos femeninos en “supported FKT” en el Kilimanjaro: para la ascensión y para el ida y vuelta. https://7run.club/es/articles/auto-25100a8d0435d85326b2.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-25100a8d0435d85326b2.htmlFri, 11 Sep 2026 04:46:56 GMTTrail y montañaUna corredora comparte lo que la ocupa fuera del running: arte en el taller, paseos cerca del agua y la práctica del cianotipo. https://7run.club/es/articles/auto-3bc21c30ff1e003c0d7f.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-3bc21c30ff1e003c0d7f.htmlFri, 11 Sep 2026 04:46:48 GMTMaratón y rutaResumen actualizado de varias carreras de sprint por venir, con un duelo anunciado entre las mujeres en los 100 m y atletas que quieren terminar con rachas invictas. https://7run.club/es/articles/auto-0249db9bde3955cba38a.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-0249db9bde3955cba38a.htmlFri, 11 Sep 2026 01:46:26 GMTTrail y montañaCon motivo de la semana del UTMB Mont Blanc, Vibram señala una fuerte presencia en los podios, como en la expo, con pares equipados con suelas provistas de tecnologías de la casa. https://7run.club/es/articles/auto-881f50846f03498f2e06.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-881f50846f03498f2e06.htmlFri, 11 Sep 2026 01:46:19 GMTMaratón y rutaEn 2026, Alison dos Santos muestra un nivel excepcional en los 400 m vallas. La cuestión ahora es saber si un resultado en Budapest ante Karsten Warholm y frente a Rai Benjamin consagrará su temporada como la mejor de la historia. https://7run.club/es/articles/auto-9e273964b3c183845e97.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-9e273964b3c183845e97.htmlThu, 10 Sep 2026 16:45:31 GMTTrail y montañaMegan Eckert recorrió la distancia en 6 días, apuntando tanto a su récord mundial como al récord estadounidense, en los campeonatos del mundo EMU-GOMU en Balatonfüred. https://7run.club/es/articles/auto-aafc8530be35f310e700.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-aafc8530be35f310e700.htmlThu, 10 Sep 2026 13:45:35 GMTTrail y montañaEn el John Muir Trail, el autor cuenta un intento de correr la ruta en ocho días, desde una entrada en Cottonwood Pass Trailhead en lugar de la de Whitney Portal. https://7run.club/es/articles/auto-6cd0393b8cfcd7fdffa6.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-6cd0393b8cfcd7fdffa6.htmlThu, 10 Sep 2026 13:45:33 GMTMaterial y laboratorioEn algunos avituallamientos de ultra-trail, puede aparecer zumo de pepinillos entre las bebidas y alimentos que se ofrecen, y algunos corredores se toman un pequeño shot. https://7run.club/es/articles/auto-d96a66b3e349636affc4.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-d96a66b3e349636affc4.htmlThu, 10 Sep 2026 13:45:28 GMTMaratón y rutaYanis Meziane firma un nuevo récord personal en 800 m en la final de la Diamond League en Bruselas, al lograr el tercer puesto. https://7run.club/es/articles/auto-48e6a288b92c647c81bc.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-48e6a288b92c647c81bc.htmlThu, 10 Sep 2026 04:45:15 GMTMaterial y laboratorioLa Balance 3 se dirige especialmente al HYROX, con funcionalidades concretas y un enfoque en los deportes híbridos. El reloj también sigue pensado para la cartografía y el seguimiento de la actividad, en una gama donde se pone el acento en la pantalla y la autonomía. https://7run.club/es/articles/auto-30ab2e34a96803843e4b.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-30ab2e34a96803843e4b.htmlWed, 09 Sep 2026 04:43:31 GMTMaratón y rutaEn Bruselas, Audrey Werro gana su prueba de 800 m a Femke Broeders-Bol en la gran final de la Diamond League 2026. https://7run.club/es/articles/auto-c7db514eaed4a9a90272.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-c7db514eaed4a9a90272.htmlWed, 09 Sep 2026 04:43:24 GMTMaterial y laboratorioSuunto anuncia la Run 2 con una actualización de hardware y la incorporación de cartografía, al tiempo que promete nuevas funciones orientadas a la carrera. https://7run.club/es/articles/auto-4e6b7e1eb992489c55fd.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-4e6b7e1eb992489c55fd.htmlTue, 08 Sep 2026 16:42:12 GMTMaterial y laboratorioReloj con GPS y pulsómetro analiza el equipamiento y las trazas de una muestra de los corredores de cabeza, con un límite vinculado a los contratos de patrocinio. https://7run.club/es/articles/auto-f2d03a2b0d8e73fa341b.htmlhttps://7run.club/es/articles/auto-f2d03a2b0d8e73fa341b.htmlTue, 08 Sep 2026 16:42:08 GMTTrail y montañaLa Vertical Nasego y el Trofeo Nasego dieron vida al fin de semana italiano de la Copa del Mundo de trail en montaña. https://7run.club/es/articles/featured-kiptum-record.htmlhttps://7run.club/es/articles/featured-kiptum-record.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTMarathon & RecordsLos pasajes oficiales cuentan una carrera paciente hasta el kilómetro 30, y luego una aceleración decisiva de 13'51 en cinco kilómetros. https://7run.club/es/articles/utmb-2026-guide-officiel.htmlhttps://7run.club/es/articles/utmb-2026-guide-officiel.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTTrail y montañaBen Dhiman y Blandine L’Hirondel se llevan la edición 2026. Los podios publicados por la organización y el enlace a los resultados. https://7run.club/es/articles/berlin-2026-elite-field.htmlhttps://7run.club/es/articles/berlin-2026-elite-field.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTMaratón y rutaLa guía de medios oficial presenta los principales participantes para el maratón del 27 de septiembre. El cartel sigue pudiendo evolucionar. https://7run.club/es/articles/entrainement-polarise-etude-2025.htmlhttps://7run.club/es/articles/entrainement-polarise-etude-2025.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTScience & EntraînementQuince estudios comparados: los modelos polarizado y piramidal destacan entre las élites, pero la ventaja es menos clara en los aficionados. https://7run.club/es/articles/glucides-endurance-90g.htmlhttps://7run.club/es/articles/glucides-endurance-90g.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTNutrition & SantéLas recomendaciones se centran sobre todo en los esfuerzos de más de 2h30 y se basan en la combinación de varios carbohidratos transportables. https://7run.club/es/articles/running-boom-gen-z.htmlhttps://7run.club/es/articles/running-boom-gen-z.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTCultura y colectivosLos clubes informales, las redes sociales y la búsqueda de comunidad están transformando la práctica mucho más allá del cronómetro. https://7run.club/es/articles/mondiaux-marathon-athenes-2030.htmlhttps://7run.club/es/articles/mondiaux-marathon-athenes-2030.htmlMon, 07 Sep 2026 08:00:00 GMTInstitutions & RouteA partir de 2030, el maratón mundial debe convertirse en un campeonato independiente y, después, alternar hombres y mujeres cada año.